مو، آینه‌ی مستقیم وضعیت سلولی و هورمونی شماست — یک اندام زنده، با چرخه‌ی حیات خودش.
فولیکول فعالانه در حال ساخت مو است — این فاز می‌تواند سال‌ها طول بکشد.
فولیکول رشد را متوقف کرده و خود را برای استراحت آماده می‌کند.
استرس شدید یا کمبود تغذیه‌ای می‌تواند فولیکول‌ها را زودتر از موعد به این فاز بفرستد.
| دسته | داروخانه‌ای | میان‌رده | پریمیوم |
|---|---|---|---|
| روی + آهن | Now Foods | Doctor’s Best | Thorne |
| سرم/آمپول کافئین | The Ordinary | Nioxin | Vichy Dercos |
| کلاژن پپتید | Solgar | Vital Proteins | Nutrafol |
| روغن رزماری | محصولات محلی | Mielle | Oribe |
شفافیت علمی: ریزش ناگهانی و شدید یا ریزش موضعی با الگوی غیرمعمول باید توسط متخصص پوست/تریکولوژیست بررسی شود. مکمل‌های خوراکی (به‌ویژه آهن) باید فقط پس از آزمایش خون مصرف شوند.